空山新雨后，天气晚来秋。”秋姑娘用美丽和成熟带我们踏入新的学期。我校一直提倡“让每一位教师健康幸福地工作，让每一个孩子成为最好的自己”的办学理念，只有幸福的教师才能够陪伴孩子们健康成长。为此，2022年9月2日，学校邀请国家二级心理咨询师、兰州成人教育中心原培训部主任、家庭教育高级咨询师彭霞老师来校为全体教师作了题为《从心出发，遇见久违的自己》的心理健康专题讲座。活动由教研室主任张安秀主持。
彭霞老师首先从“你觉得什么样的老师是好老师？”这一问题入手，引发大家的思考。有人说：“让孩子感受到幸福的老师就是好老师。” 有人说：“看得清时代，勇于承担责任，想得到未来，在教育中静待花开，找得到幸福，用微笑带给孩子们希望！”……可见，做一个好老师，少不了“幸福”二字，感到幸福的教师才会给予孩子们希望。
接着，彭霞老师带大家进行了趣味横生的热身活动——“走近彼此 ，行随你动”。老师们伴随着欢快的音乐，蹦跳着，感受着，体验着孩子般的快乐。在轻松愉悦的气氛中，开启了“觉察已知的自己”之旅。在“你好，认识我你三生有幸”的幽默互动中，让老师们充分寻找自己的优势，建立起内在的自信，感受到满满的成就感。在第二环节，彭老师借助现场老师们的反应，用机智的问题引发大家进行反思，在欢笑声中，大家发现了自己内心深处不易觉察的心理反应机制。她又从一个问题引发思考：你的健康、家庭、工作、业余时间是怎样安排的？有什么感受？通过小组成员间的倾听和交流，老师们彼此给予情感支持，拉近了彼此的距离。老师们在轻松愉快的活动后，开始挥笔写下自己新学年希望实现的梦想，并将目标具体化，将实现目标的方法清晰化。老师们用心绘制着梦想，不断走近未知的自己。最后彭老师又通过活动带大家体验了不一样的自己，认识久违的自己。培训在笑声和掌声中画上了圆满的句号。
世界是立体的，换个角度看问题，你会发现“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”换个角度看学生，你会发现“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”在彭老师的引领下，老师们通过体验，解开了心头的困惑，遇见了久违的自己，点亮了心中的明灯，不仅照亮了自己，也将会照亮学生。相信老师们在新学期，能够以阳光的心态面对工作，以积极的情绪经营生活，做一个身心两悦、积极向上的幸福人，用自己美丽的心灵去触碰孩子的心灵，给予孩子美好的希望，让每一个孩子成为最好的自己。