白露是二十四节气中的第十五个节气，俗话说：“白露秋分夜，一夜凉一夜。”“白露”是反映自然界气温变化的重要节令。白露，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的霉气上升扩散，夜晚渐凉，昼夜温差拉大，寒生露凝，故名“白露”。
为弘扬传统文化，让孩子们了解关于“白露”节气的民俗，感知自然的更替、时节的变化和我国二十四节气习俗的丰厚文化内涵和底蕴，四年级三班家校联动组织学生开展了形式多样的实践体验活动。
知识科普篇——讲述白露的故事
白露是一个怎样的节气？白露节气中有哪些传统习俗呢？同学们通过查阅资料、请教长辈等途径进行了解后，采用图片、视频、绘本、手抄报等不同形式讲述白露节气的气候和物候特点，以及传统习俗。
传唱诵读篇——感悟白露的意蕴
“红衣落尽暗香残，叶上秋光白露寒。”白露节气，秋意渐浓，从名字到灵魂酿出诗意，融进年华，美了时光。同学们吟诵着与白露节气有关的诗词，和着优美的旋律，在“白露团甘子，清晨散马蹄。”“悲秋将岁晚，繁露已成霜。”“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方……”的诗句中了解了白露节气的特征，感悟了诗词的意境。
亲近自然篇——观察、收集露水
露水是“白露”节气后特有的一种自然现象，民间白露时节素有“收清露”的习俗。“迅风拂裳袂，白露沾衣襟。”清晨叶尖上凝结成晶莹的露珠，早出采撷任秋风飞舞裙带，任清露湿了衣袖，沾染一分秋的惬意。明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。 为了让孩子们体验观察露水、收集露水的乐趣，分享秋季的馈赠，感受初秋之美，家长带领孩子们到小区、公园的花草丛中观察、收集清露，感受自然的奇妙与探索的乐趣。
传统习俗篇——白露品美食
品白露茶
“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”酷暑过后茶树又进入生长佳期，取清露煮沸，细细品来，不似春茶的娇嫩，去了夏茶的干涩，白露的茶刚刚好，道尽秋的淡雅。孩子们自己动手，茶道的程序轻车熟路，回甘的滋味在唇齿间留香。
食龙眼
在我国福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。意思是在白露这一天吃龙眼有滋补身体的效果。因为龙眼本身就有养血安神、益气补脾、润肤美容等功效，且白露前后的龙眼正当季，个大味甜口感好，所以白露吃龙眼是很好的选择。
瞧，孩子们也体验了一把白露节气习俗“食龙眼”！圆圆的龙眼，里面藏着鲜甜多汁的果肉，咬一口让人回味无穷……
吃番薯
民间认为白露吃番薯饭后不会诱发胃酸，白露之后，温差也日渐变大，此时吃着热乎乎的红薯，真是由里而外的暖起来了呢。故旧时农家在白露节以吃番薯为习俗。
孩子们亲自动手，蒸红薯、制作红薯饼、熬红薯粥，虽然厨艺还有待提升，但每一道工序都是非常认真的。与家人、同学一起品尝劳动的果实，真是其乐融融。
“秋水明净，秋韵正浓；白露盈盈，芦苇苍苍。” 我们用节气文化的体验式主题活动，让孩子们认识了“二十四节气”是上古农耕文明的产物，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，蕴藏着丰富的文化内涵和历史积淀。在秋高气爽，露凝而白的日子里，一起看草木染露，嗅丹桂生香，阅尽霜华后，懂得珍惜每一秒分明如画的秋色。