“5·25”的谐音即“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。为深入落实首个全国学生心理健康宣传教育月活动要求，提升师生和家长心理健康知识水平和素养，推动学校心理健康工作提质增效，促进学生身心健康发展，我校开展了以“循梦而行 向阳生长”为主题的德育实践活动。
享登山之乐 拾自然之趣
初夏的仁寿山公园绿树成荫、风景秀丽，本次“循梦”“向阳”之行就从爬山开始。大自然有着天然的疗愈功能，同学们一边感受着自然的宁静与和谐，一边留意路边的野花和落叶，捡一两支花草制成书签，送给亲爱的爸爸妈妈。
玩转传统游戏 畅享欢乐时光
滚铁环、丢沙包——这些爸爸妈妈们小时候最爱的经典游戏，重现在仁寿山“天街”，不仅让同学们体验到了父辈们儿时的乐趣，也唤起了爸爸妈妈们童年的美好记忆。同学们尽情地玩耍、尽情地欢笑，现场充满了欢声笑语。
滚铁环是一种需要技巧和耐心的传统游戏，不但能锻炼平衡感和手眼协调能力，而且有助于培养专注力和耐性。孩子们在爸爸们手把手的指导下，在小伙伴们排山倒海的欢呼声中，大胆地尝试着这项新的游戏和运动方式。
丢沙包是一项操作简单趣味性高的传统游戏，对训练判断力和机敏反应、肢体动作协调性等颇有益处。瞧，扔沙包的同学像豌豆投手一般“射”出沙包，又精准又快速；躲沙包的同学像小猴子一样灵活，跳上跳下闪转腾挪。
心理小游戏 减压大作用
对于小学生来说，学业压力、社交压力、家庭压力等等，都可能给他们带来困扰和焦虑。在此次主题班会的最后一个环节，教育科学学院刘海健老师组织同学们通过游戏的方式，体验和学习了觉察压力、疏导压力的方法，引导他们积极地应对压力、保持心理健康。
踩爆气球 舒解压力
用力将“烦恼”吹进气球里，扎住球口，把心里的烦恼写在气球上，最后用力踩爆气球，此起彼伏的砰砰声不断响起，负面情绪似乎也随之烟消云散。活动结束后，同学们将地上的“破烦恼”“坏心情”（踩爆的气球）收拾起来，扔到垃圾桶，留下美丽的环境和美好的心情。同学们认识到压力并非完全消极，也并不能完全消失，但可以主动缓解压力，化压力为动力，努力前行。
大声呐喊 自我激励
“自信呐喊训练法”就是用最大的音量喊出激励自己的话。在空旷的山顶上，同学们大声喊出对自己的鼓励——“别担心”“没关系”“我很棒”“大胆一些”“我有信心”“要努力”“加油”“成为更好的自己”……给予自己积极的接纳、肯定和鼓励，让内心深处的“自己”也能听得到。活动最后，带队老师和家长们也加入进来，跟同学们一起手拉起手，在经典歌曲《让我们荡起双桨》的音乐声中，现场融洽欢乐的气氛达到了高潮。
此次活动，以培养学生阳光心态、促进学生身心健康发展为目标，采用活泼丰富的户外游戏形式，引导学生正确认识自我、接纳自我、探索自我，形成积极向上的心理品质。希望每位同学都能够带着这份积极的力量，继续勇往直前、向阳生长，成为最好的自己！
